Breakfast / Healthy Nasta
Here I, your Sharad, will feed you a delicious breakfast today.
First of all, hello from me to all my friends.
Now we will make a list of some special items.
Today, while coming from office, do check the date of purchase from a good place where fresh food and drink is available and it has not expired.
You can order all these food items from grocery stores or online.
1- Peanuts.
2- If you don't get crushed rice then use Laai/Bhuja
3- Salt
4- Celery
5- Talamkhana
6- Cumin
7- Refined oil
8- Roasted gram
9- Green chillies
8- Curry leaves
Now keep all these in your kitchen and after washing your hands, feet and face, drink cold water with jaggery and then get ready for the kitchen.
Now light the gas and put a big vessel on it like a frying pan or a frypin.
Now put two or three spoons of refined oil in it with a small spoon. If you like ghee, you can add it, but it should not be fake.
Now when the oil is hot, put two pinches of cumin seeds in it. After half a minute, put peanuts as well. Now put two or three small green chillies as well. Remember, green chillies should not be cut. And now put lotus seeds as well.
Now put the crushed rice that you have bought in it. Add salt as per your taste and fry it for 10 to 15 minutes on low flame.
Now put the roasted chickpeas.
Now it is ready, take it off the frypin/kadhai and keep it aside and make black tea by adding water and jaggery and very little tea leaves, take it off after five minutes.
Now strain it in a cup and add only milk cream on top, if you don't like it then leave it as it is and take tea in the cup.
And keep the fried food in a steel box or lead vessel.
Take out the green chillies and take as much as you can eat in a small vessel or plate.
And sit and watch TV with tea and eat a delicious crispy snack.
And the rest of the food that you have saved and kept neatly can be stored for a week.
After coming from office, make tea and take out the fried food and turn on the TV and enjoy for a week.
Thank You
Your Sharad
Hello friends
เคจाเคถ्เคคा เคฌोเคฒे เคฏा เคुเคฐा เคญुเคा เคฎเคธ्เคค
เคฏเคนाँ เคฎै เคเคชเคा เคถเคฐเคฆ เคเค เคเคช เคो เคฎเคेเคฆाเคฐ เคจाเคธ्เคคा เคिเคฒाเคंเคा । เคธเคญी เคฎिเคค्เคฐों เคो เคธเคฌเคธे เคชเคนเคฒे เคฎेเคฐे เคคเคฐเคซ เคธे เคจเคฎเคธ्เคคे ।
เค เคฌ เคนเคฎ เคुเค เคाเคธ เคธเคฎाเคจ เคी เคฒिเคธ्เค เคฌเคจाเคฏेंเคे।
เคเค เคเคซिเคธ เคธे เคเคคे เคตเค़्เคค เคฐाเคธ्เคคे เคฎे เคिเคธी เค เค्เคे เคเคเคน เคธे เคเคนाँ fresh เคธเคฎाเคจ เคाเคจे เคชीเคจे เคा เคฎिเคฒเคคा เคนै เคเคฐ expire เคจ เคนुเค เคนो date เคเคฐूเคฐ เคेเค เคเคฐ เคฒीเคिเคฏेเคा।
เคเคจ เคธเคญी เคाเคจे เคे เคธเคฎाเคจ เคो เคเคช เคिเคฐाเคจे เคे เคฆुเคाเคจ เคชเคฐ เคฏा online เคฎंเคा เคธเคเคคे เคนै।
1- เคฎोเคฎเคซเคฒी เคा เคฆाเคจा।
2- เคुเคฐा เคाเคตเคฒ เคा เค เคเคฐ เคจ เคฎिเคฒे เคคो เคฒाเค/เคญुเคा
3- เคจเคฎเค
4- เค เคเคตाเคเคจ
5- เคคเคฒเคฎเคाเคจा
6- เคीเคฐा
7- เคฐेเคซाเคเคจ เคคेเคฒ
8- เคเคจे เคญुเคจे เคนुเค
9- เคนเคฐे เคฎिเคฐ्เค
8- เคเคขि เคชเคค्เคคा
เค เคฌ เคเคจ เคธเคฌ เคो เค เคชเคจे เคिเคเคจ เคฎे เคฐเค เคฒीเคिเคฏे เคเคฐ เคนाเคฅ เคชैเคฐ เคฎुเคน เคงो เคे เคเคฐाเคฎ เคธे เค ंเคกा เคชाเคจी เคुเคก़ เคे เคธाเคฅ เคชी เคเคฐ เคिเคเคจ เคฎे เคเคฎเคฐ เคเคธ เคฒे।
เค เคฌ เคैเคธ เคเคฒा เคเคฐ เคเคธ เคชเคฐ เคोเค เคฌเคก़ा เคฌเคฐ्เคคเคจ เคฐเค เคฒीเคिเคฏे เคैเคธे เคเคขाเค เคฏा frypin.
เค เคฌ เคเคธเคฎें เคोเคे เคเคฎ्เคฎเค เคธे เคฆो เคฏा เคคीเคจ เคเคฎ्เคฎเค เคฐेเคซाเคเคจ เคคेเคฒ เคกाเคฒिเคฏे เค เคเคฐ เคी เคชเคธंเคฆ เคนो เคคो เคกाเคฒ เคธเคเคคे เคนै เคฌเคธ เคจเคเคฒी เคจ เคนो।
เค เคฌ เคคेเคฒ เคเคฐ्เคฎ เคนो เคाเคจे เคชเคฐ เคเคธเคฎें เคीเคฐा เคฆो เคुเคเคी เคกाเคฒ เคฆीเคिเคฏे เคเคงे เคฎिเคจเค เคฌाเคฆ เคฎोเคฎเคซเคฒी เคे เคฆाเคจे เคो เคญी เคกाเคฒ เคฆीเคिเคฏे เค เคฌ เคนเคฐे เคฎिเคฐ्เค เคญी เคोเคे เคोเคे เคฆो เคคीเคจ เคกाเคฒ เคฆे เคง्เคฏाเคจ เคฐเคนे เคนเคฐे เคฎिเคฐ्เค เคो เคाเคเคจा เคจเคนी เคนै।เคเคฐ เค เคฌ เคคाเคฒ เคฎเคाเคจा เคญी เคกाเคฒ เคฆे।
เค เคฌ เคเคธเคฎें เคुเคฐा เคो เคाเคตเคฒ เคा เคเคช เคเคฐीเคฆ เคे เคฒाเคฏे เคนै เคเคธเคो เคญी เคกाเคฒ เคฆीเคिเคฏे เคเคฐ เค เคชเคจे เคธ्เคตाเคฆ เค เคจुเคธाเคฐ เคจเคฎเค เคญी เคกाเคฒ เคฆीเคिเคฏे เคเคฐ เคนเคฒ्เคी เคเค เคฎे 10 เคธे 15 เคฎिเคจเค เคญूเคे।
เค เคฌ เคญूเคे เคเคจे เคกाเคฒ เคฆीเคिเคฏे।
เค เคฌ เคคैเคฏाเคฐ เคนो เคเคฏा เคนै เค เคฌ เคเคธเคो frypin/เคเคขाเค เคो เคเคคाเคฐ เคे เคธाเคเคก เคฎे เคฐเค เคฒे เคเคฐ เคाเคฒि เคाเคฏ เคฌเคจाเคฏे เคชाเคจी เคเคฐ เคुเคก เคกाเคฒ เคे เคเคฐ เคฌเคนुเคค เคนी เคนเคฒ्เคी เคธी เคाเคฏ เคชเคค्เคคि เคกाเคฒ เคฆे เคชाँเค เคฎिเคจเค เคฌाเคฆ เคเคคाเคฐ เคฒे।
เค เคฌ เคเคธเคो เคเคช เคฎे เคाเคจ เคฒे เคเคฐ เคเคช्เคชเคฐ เคธे เคฆूเคง เคी เคธिเคฐ्เคซ เคฎเคฒाเค เคกाเคฒे เค เคเคฐ เคจ เคชเคธंเคฆ เคนो เคคो เคฐเคนเคจे เคฆे เคตैเคธे เคนी เคฒे เคाเคฏ เคเคช เคฎे।
เคเคฐ เคो เคเคชเคจे fry เคเคฐเคे เคฌเคจाเคฏा เคนै เคเคธे เคिเคธी เคธ्เคीเคฒ เคे เคกเคฌ्เคฌे เคฎे เคฏा เคธीเคธे เคे เคฌเคฐ्เคคเคจ เคฎे เคฐเค เคฒे।
เคนเคฐा เคฎिเคฐ्เค เคจिเคाเคฒ เคฒीเคिเคฏेเคा เคฌाเคนเคฐ เคเคฐ เคिเคธी เคोเคे เคธे เคฌเคฐ्เคคเคจ เคฏा เคช्เคฒेเค เคฎे เคिเคคเคจा เคเคช เคा เคธเคเคคे เคนै เคฒे เคฒीเคिเคฏे।
เคเคฐ เคाเคฏ เคे เคธाเคฅ เคฌैเค เคे tv เคฆेเคें เคฎเคธ्เคค เคฎเค़ेเคฆाเคฐ เคुเคฐเคुเคฐे เคจाเคธ्เคคा เคाเคฏे।
เคเคฐ เคो เคฌाเคी เคเคชเคจे เคฌเคा เคे เคธाเคซ เคธเฅाเค เคธे เคฐเค เคฆिเคฏा เคนै เคเคธे เคนเคซ्เคคे เคญเคฐ เคธ्เคोเคฐ เคเคฐเคे เคฐเค เคธเคเคคे เคนै।
Office เคธे เคเคฏे เคाเคฏ เคฌเคจाเคฏे เคเคฐ เคญूเคे เคนुเค เคुเคฐเคुเคฐे เคो เคจिเคाเคฒ เคฒे เคเคฐ tv on เคเคฐเคे เคนเคซ्เคคे เคญเคฐ เคฎเคे เคเคฐे।
Thank you
เคเคช เคा เคถเคฐเคฆ
